以下内容关于《
冠心病吃什么好(冠心病吃什么好 冠心病的饮食)
》的解答。1.冠心病吃什么好得快2.冠心病吃什么最好有效3.冠心病吃什么好得快4.冠心病为什么不能吸烟1、、豆类在豆类食物中，尤其是黄豆，它含有非常丰富的亚麻烯酸，不但能够减低胆固醇，还可以降低血液的粘滞性，如果把黄豆泡上夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。
2、此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。
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3、、纤维类食物纤维和降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保护心脏。
4、、海产品能够降低胆固醇，但吃鱼时，要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入，因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。
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5、、茄子它能够限制人体从油食中吸取胆固醇，并能把肠内过多的胆固醇裹在起带出体外。
6、、大蒜蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇。
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7、蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白。
8、还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。
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9、每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未经加工或未除蒜味的大蒜，这对冠心病有预防作用。
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