以下内容关于《
什么食物含钙
》的解答。1.在各种食物中含钙量第一的是芝麻酱2.100克芝麻酱含钙多少3.芝麻酱的含钙量是多少4.什么食物含钙1、很多家长都认为，骨头类的食物补钙是非常好的，其中虾皮是很多妈妈最常用的补钙食物。
2、没错，虾皮的含钙量时仅次于芝麻酱的，在每百克虾皮中，含有991毫克的钙。
ps:(芝麻酱含钙高吗)
3、而虾皮最常见的吃法莫过于在炒菜时放入些虾米，或者煲汤时放入些。
4、其实，在煮粥的时候放入些虾皮，也可以很好的起到补钙的效果呢。
ps:(芝麻酱含钙量为什么比芝麻高)
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在各种食物中含钙量第一的是芝麻酱
》优质内容解答希望能帮到您。