以下内容关于《
产后减肥的最佳时机与方式
》的解答。1.产后几个月是减肥的最佳时期2.产后减肥的最佳时间3.产后减肥的最佳时间和方法4.产后减重的正确时机1、不要错过瘦身黄金期——产后半年内据国外统计报告指出，两个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，因为这段时间新妈妈的体内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪。
2、而且，这段时间减肥，皮肤弹性的修复难度会比较小。
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3、产后两个月，月经就会恢复正常，即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常，这个时候选择正确的减肥方法，不但不会影响哺乳，还会让奶水更通畅。
4、不过，未能在产后个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心，只要掌握饮食技巧，适度运动，照样能够回复原有身材。
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5、不要只关注体重——新妈妈减肥更应关注脂肪新妈妈们的减肥心态般都比较急，因为以前的照片会不断刺激新妈妈们以冲刺速度努力。
6、节食是主流，些更胖的新妈妈甚至吃减肥药。
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7、产妇刚生产不久，身体还在复原中。
8、节食减肥，不仅会导致身体恢复慢，严重的还可能引发各种并发症。
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9、而吃减肥药的产妇，药物通过乳汁传递给宝宝，会造成宝宝肝、肾损害。
总结：以上就是编辑：【孤独】整理原创关于《
产后几个月是减肥的最佳时期
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