以下内容关于《
银耳潮了还能吃吗 银耳可以长期喝吗
》的解答。1.银耳可以长期喝吗2.银耳天天吃好吗3.银耳能不能天天喝4.银耳潮了还能吃吗1、建议看下自己的体质是否适合吃银耳，痰湿体质和肠胃功能差的要少吃，健康人群般周吃2-3次就行了。
2、因为银耳富含粗纤维和粘液质，比较难消化，天天吃对肠胃负担大。
ps:(银耳可以长期食用吗)
3、而且银耳性凉，有滋阴功效，但是天天吃还会助痰生湿，加重身体痰湿。
4、。
ps:(银耳能常吃吗)
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银耳可以长期喝吗
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