以下内容关于《
天冷能减肥吗 发抖15分钟等于运动1小时
》的解答。1.冬天比夏天更适合减肥吗2.冬天比夏天更适合减肥吗3.冬天比夏天好减肥吗4.天冷能减肥吗1、是的，这得先从基础代谢说起，其实我们每天消耗的能量里，基础代谢就占了2/3，基础代谢消耗的能量在温度适宜（20-25℃）的时候最平稳。
2、而在酷热或严寒，基础代谢水平上升，身体消耗的更多，身体的脂肪也会被更快消耗。
ps:(冬天和夏天哪个更容易减肥)
3、所以冬天是适合减肥的哦。
4、对于大部分人来说，冬天减肥如果方法用得正确，的确可能会瘦得快，甚至效果更好。
ps:(冬天更容易减肥还是夏天更容易减肥)
总结：以上就是编辑：【紫色雪梦】整理原创关于《
冬天比夏天更适合减肥吗
》优质内容解答希望能帮到您。