哺乳期可以吃冰皮月饼吗(冰皮月饼可以直接吃吗)

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哺乳期可以吃冰皮月饼吗？产妇可以吃冰皮月饼吗？

1、中秋将至，各式各样的月饼逐渐热销。

2、营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。

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3、专家同时提醒，在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。

4、从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善。

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5、据介绍，妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁忌。

6、“妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕。

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7、妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。

8、”对于产妇而言，产后常常亡血伤阴、瘀血内停，多虚多瘀，化生乳汁以养婴儿，饮食应饥饱均匀，进食营养丰富，易于消化的食物，因此食用月饼更要注意。

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9、月饼里含有防腐剂，而且很容易上火，过奶给宝宝是会有影响的。

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