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早上运动后多久可以吃早餐(早上运动后多久可以吃饭)

编辑：无言时间： 2022/5/17 17:54:34 标签：早餐

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早上适合做哪些运动

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1.早上运动后多久可以吃早餐

2.早上运动后多久可以吃饭前胃药

3.早上运动后多久可以吃饭

4.早上适合做哪些运动

1、通常情况下，在早上运动后半个小时到个小时之后都可以吃早餐，这样能够减少肠道中沉积的食物，也可以促进肠道对食物的消化和吸收，改善便秘和消化不良的症状。

早上运动后多久可以吃早餐,早上运动后多久可以吃饭

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