以下内容关于《
炒素什锦的做法 吃炒素什锦能减肥吗
》的解答。1.什锦炒素做法家常2.炒素什锦的做法 吃炒素什锦能减肥吗3.如何炒素什锦4.炒素什锦的做法大全窍门1.原料：新鲜蘑菇40克，水发香菇40克，黄瓜40克，胡萝卜40克，西红柿40克，西兰花40克，玉米笋40克，荸荠40克，莴苣40克，生姜1小块，淀粉适量，食用油50克，高汤适量，姜汁适量，胡椒粉1小匙，精盐1小匙，味精小匙。
2.蘑菇和香菇切成扇形块。
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3.黄瓜、胡萝卜切段。
4.西红柿去皮切菱形片。
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5.姜去皮切锯齿片。
6.西兰花掰成小朵。
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7.玉米笋切段。
8.荸荠、莴苣均削成球状。
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9.把全部主配料放入沸水中焯遍。
10.锅内放少许油，烧热，投入全部主配料，加入高汤及其他所有调料翻炒，用水淀粉勾芡即可。
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炒素什锦的做法大全
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