以下内容关于《
一个红薯的热量相当于多少米饭(一个红薯的热量相当于多少米饭)
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2、因为红薯的大小各有不同，所以不能具体对比出个红薯的热量相当于多少米饭热量，不过以100克可食红薯为例，其热量在86大卡左右，而100克米饭的热量在116大卡，吃100克红薯的热量相当于吃74克的米饭，两者的热量相差并不大。
ps:(一碗红薯的热量和一碗米饭的热量)
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一个红薯的热量相当于多少米饭
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