以下内容关于《
拉筋对身体有什么反应？拉筋有什么副作用吗？
》的解答。1.拉筋有什么好处和副作用2.拉筋对身体有什么反应？拉筋有什么副作用吗？3.拉筋对身体的好处4.拉筋有什么好处和坏处1.第类反应：痛、麻、酸、胀、痒、犯困（打呵欠），这是拉筋拍打自疗过程中会产生的自然现象，中医称之为“气冲病灶”，即人的正气被调动和启动后，正和邪气相持和搏斗时在人体出现的生理反应，这是种信号，告诉人们淤堵的经络正在被打通。
2.第类反应：红斑、红疹、水泡、头晕、头痛、嗳气（打嗝）、恶心、吐浓痰、流鼻涕、放臭屁、拉很臭的屎或撒很臊的尿等等，都是更剧烈的气冲病灶反应，也是排毒反应，出现这些症状，应乘胜追击，继续拉筋和拍打。
ps:(身体经常拉到筋什么原因)
3.身体经过内在的清洗和排毒后，会逐渐恢复正常，越来越健康。
4.即使病情有好转后，还应继续拉筋拍打，并作为日常保健功课，但拉筋拍打的时间和强度可以适度减低。
ps:(容易拉到筋是什么原因)
总结：以上就是编辑：【烨】整理原创关于《
拉筋之后的正常反应有哪些
》优质内容解答希望能帮到您。