以下内容关于《
长时间坐矮板凳有影响吗 这种椅子别久坐
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2.若长期持续维持此姿势过久，又未适度留意坐姿、尽可能坐正，便容易导致腰椎往后凸，以及椎间盘、骨盆后倾等问题产生。
ps:(矮凳子坐久了有啥危害)
3.长期下来，不仅易使腰酸背痛症状找上门，更可能因髋骨高于腰臀，而造成骨盆歪斜、椎间盘突出等问题出现。
4.甚至使人体椎间盘因向后凸出，被夹于脊椎骨间，而压迫腰椎神经根，酿成恼人的坐骨神经痛不适，其严重性不容小觑!因此，若情况许可，想要坐的正确又健康，张轩彬博士建议，民众还是该尽挑选把有椅背、高度适当(坐下后脚可轻松踩地)的椅子，并谨记3直角原则，维持良好坐姿较有保障：直角原则1：小腿和大腿交界的膝盖处，应呈现垂直的90度。
ps:(经常坐矮板凳有坏处吗)
5.直角原则2：双脚脚掌平放于地面，且从侧面看脚跟除了和地面呈现90度外，同时也和大腿平行。
6.直角原则3：背部和椅背贴合，后背保持向后90～100度左右的幅度。
ps:(矮子坐高凳够不着)
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长期坐矮板凳
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