以下内容关于《
不吸烟和少饮酒的良好习惯(不抽烟少喝酒)
》的解答。1.少抽烟少喝酒身体才是第一位这样你才能陪我一辈子2.少抽烟少喝酒顺口溜3.少抽烟,少喝酒4.增加钙的摄入量1、酒精和烟草中的有害物质及其毒素可致成骨细胞中毒、破坏，使得骨量降低而诱发骨质疏松。
2、所以预防骨质疏松要戒酒戒烟，烟酒不仅会导致骨质疏松，烟酒危害大，对人全身的脏腑都要影响。
ps:(不吸烟不饮酒的人)
总结：以上就是编辑：【晰凌】整理原创关于《
不抽烟少喝酒
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