正确洗手方法(正确洗手的方法七步)

以下内容关于《

在什么情况下需要洗手？洗手的正确步骤

1、1以干净、流动的水冲湿双手若以水盆装水洗手，可能会因多人重复使用而造成度污染。

2、另外，水温并不影响手上微生物的移除率，太烫的水反而可能造成手部不适，也浪费资源。

ps:(洗手的七种方法)

3、2用肥皂泡沫搓洗双手，特别注意手背、手指间和指甲缝隙起泡和搓揉双手时产生的摩擦，能够移除手上的污垢、油脂或微生物。

4、肥皂的介面活性剂能够去除手上的脏污和微生物，且研究显示人们使用肥皂洗手时会清洁得更彻底。

ps:(六种洗手方法)

5、另外，目前的研究显示，额外添加抗菌物质的肥皂和般肥皂的健康功效相差不多，因此般人无需特别使用抗菌肥皂洗手。

6、3刷洗双手至少20秒，唱两次生日快乐歌的时间差不多最佳的洗手时间因人而异，例如外科医生由於大量接触病患，容易沾染或传播病菌，因此需要比般人更长的洗手时间。

ps:(如何掌握正确的洗手方法)

7、般建议的洗手时间约15~30秒。

8、由於微生物布满双手，应特别注意指甲缝、手指间和手背的清洁。

ps:(正确的洗手方法7个步骤口诀)

9、另外，台大医院也以「内外夹弓大立腕」的口诀，教大家正确洗手的步骤：内：手心搓20下外：手背搓20下夹：手心向内，手指交错夹着搓20下弓：手指弓起来，用手心搓指背20下。

10、大：大拇指和虎口搓20下。

ps:(如何正确洗手七步洗手法)

11、立：手指立起，指尖在手心上搓20下。

12、腕：手腕搓20下4用清水冲洗双手用流动的清水彻底冲洗双手，除了冲掉污垢和病菌之外，也要将肥皂泡沫冲干净，避免残留的肥皂造成皮肤不适。

13、虽然有些建议指出应用干净的纸巾关闭水龙头，但并没有研究显示这样对健康比较好，反而会造成水和纸的浪费，因此使用清水冲洗水龙头即可。

14、5用干净的毛巾或风干机擦干双手潮湿的双手更容易有细菌繁殖，也更容易造成病菌传播。

15、研究建议使用干净的毛巾或风干机弄干双手。

16、※门把、电梯按钮、电脑键盘等都是病菌容易残留的地方，接触过记得洗手也要定期清洁消毒。

总结：以上就是编辑：【潘启茜】整理原创关于《

正确洗手方法

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