以下内容关于《
胡萝卜没炒熟可以吃吗?胡萝卜没熟会中毒吗
》的解答。1.正确吃胡萝卜的方法2.胡萝卜最正确的吃法3.关于胡萝卜的正确吃法4.分析胡萝卜的科学吃法1、将胡萝卜切成块加调味品和食油，或用肉（猪肉、牛肉、羊肉）炖食，尽量不要生吃胡萝卜。
2、切成块，加调味品和食油，或用肉炖，β胡萝卜素保存率最高。
ps:(分析胡萝卜的科学吃法)
3、胡萝卜生吃，β胡萝卜素的消化吸收率最低。
4、胡萝卜对人类的最大贡献是富含β胡萝卜素。
ps:(吃胡萝卜的七种方法答案)
5、众所周知，β胡萝卜素是人体维生素A的主要来源。
6、有人曾做过实验：同量胡萝卜份。
ps:(怎样吃胡萝卜)
7、A组生食。
8、B组用微量的油脂烹调后熟食。
ps:(吃胡萝卜的七种方法)
9、C组配给足量的油脂，烹调后熟食。
10、A、B、C组β胡萝卜素的消化吸收率分别为10%、30%、90%。
ps:(食用胡萝卜的最好办法)
11、可见，β胡萝卜素在体内消化吸收率和油脂配比成正比，胡萝卜用食油烹制后食用比生食营养价值高。
总结：以上就是编辑：【周美虹】整理原创关于《
正确吃胡萝卜的方法
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