以下内容关于《
煮玉米热量
》的解答。1.煮玉米热量高吗?2.煮玉米热量3.煮玉米热量高吗?4.煮玉米热量高吗会发胖吗1、根据系统的论证，在每100克玉米的可食用部分中共含有着106大卡的热量，这部分的热量想要被完全消耗掉，至少需要散步71分钟时间才可以，很多人可能会说，那这样看起来它的热量还是很高的，其实如果大家将100克玉米热量跟100克大米热量去比较的话，就会发现它的热量值很低，如果是100克精制大米，它的热量值大概在270大卡左右，相当于煮玉米的两倍多级别，所以煮玉米的热量真心很低。
2、只要每天晚上不吃饭，吃根玉米就能减肥，如此不但能增加人体的饱腹感，很好抗饿，而且还不会摄入过多热量，真心不错。
ps:(一根水煮玉米热量)
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煮玉米热量高吗?
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