以下内容关于《
吃脆柿子可以减肥吗 脆柿子是减肥还是增肥的
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2.脆柿具有润肠通便以及改善心血功能的效果，这些都有助于减肥。
ps:(脆柿子吃了会不会胖)
3.脆柿子富含果胶，它是种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
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吃脆柿子可以减肥吗
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