年糕一天最多可以吃多少,年糕一次吃多少合适

以下内容关于《

年糕吃多了会怎么样 年糕一天吃多少合适

1、100-200克。

2、年糕是种比较常见的食物，严格来说，它并没有食用量的规定，但是为了避免引起胃肠道不适，所以还是不宜过多食用，般建议天吃100-200克年糕即可，如果是消化功能比较弱的老人或者小孩更应少吃。

ps:(年糕一般什么时候吃)

总结：以上就是编辑：【然道】整理原创关于《

年糕一天最多可以吃多少