以下内容关于《
甜食吃多了怎么办 饿的时候吃甜食会长胖吗
》的解答。1.很饿的时候吃甜食会胖吗2.甜食吃多了怎么办 饿的时候吃甜食会长胖吗3.甜食吃多会胖吗4.饿的时候吃甜食会长胖吗1.甜食吃多了，会出现腻的情况，也有可能会生痰，而且甜食的热量高，会导致体重增加。
2.这时建议喝点菊花茶、罗汉果茶，清热去火助消化，也可适当的增加运动，可以防止发胖。
ps:(晚上甜食吃多了怎么办)
3.注意不宜经常吃甜食，容易引起皮肤老化，损害牙齿，影响健康，甚至会引起体内维生素B族困消消耗过多而缺乏,以致废物蓄积于人体。
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吃甜食后想吐怎么办
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