月经期间吃甜食会胖吗?(月经期间可以吃甜食会胖吗)

以下内容关于《

什么时候吃甜食不会胖 3个时间吃甜食不会胖

1、很多人都喜欢吃甜食，坊间传言经期吃甜食能起到缓解经痛的效果，还不会长胖。

2、其实这是种误传，经期多吃甜食能否缓解经痛因人而异，但是定会造成肥胖问题。

ps:(经期吃了很多甜食会胖吗)

3、千万别以为月经期间吃甜食、巧克力，不会发胖，或是误以为月经来潮时，代谢特别好，是减重的最佳时机，这可都是美丽的误会，且常和月经前的生理性水肿有关。

4、这种生理性的水肿，并不是肾脏功能出了什么差错，但确切的原因仍不明，可能是体内促肾上腺素皮质醇增加、女性荷尔蒙变化或是血管渗透性增加，导致体内水分储积。

ps:(经期吃甜的会胖吗)

5、有这种体质的女性，在月经前，可能会发现早上刚起床时，脸、手指头、身体比平常肿胀，可起来活动阵子后，又会稍微改善，若量体重，可能会比平时多个、两公斤。

6、而在月经来潮后，又迅速瘦下、两公斤，就只是体内水分的变化，跟脂肪、肌肉的增减毫无关联。

ps:(姨妈期间吃甜品会胖吗?)

总结：以上就是编辑：【屈烹】整理原创关于《

月经期间吃甜食会胖吗?

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