以下内容关于《
柿子的营养价值(柿子的营养价值与功效禁忌)
》的解答。1.大柿子的营养价值及功效与作用2.大柿子的营养和作用3.大柿子的营养价值及功效与作用4.皮肤过敏能吃柿子吗1、柿子的营养成分柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。
2、柿子不仅营养丰富，且医学价值也很高。
ps:(柿子有什么营养价值)
3、柿子含有丰富的膳食纤维，有良好的润肠通便作用。
4、柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。
ps:(柿子有什么营养)
5、另外柿子叶煮水喝，可以促进机体新陈代谢、降低血压。
6、营养素含量成熟的柿子中含糖15%，蛋白质36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比般水果高1—2倍。
ps:(大柿子的功效和作用及禁忌)
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柿子的营养价值与功效禁忌
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