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豆皮脂肪含量高吗(吃可以减肥吗(豆皮脂肪含量高吗)

编辑：蔺嫒遐时间： 2022/6/5 10:21:22 标签：皮脂

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1、豆皮脂肪含量较高。

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2、豆皮中脂肪含量为23%，比较高，但是豆皮中含有优质蛋白和卵磷脂，适量的吃些豆腐皮，还可以吸收其中的大豆异黄醇，起到美白皮肤的功效。

ps:(豆类脂肪含量高吗)

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