以下内容关于《
结球甘蓝的好处(结球甘蓝和甘蓝的区别)
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2、圆白菜还有很好的食疗保健作用。
ps:(结球甘蓝又称什么)
3、包菜能够促进人体新陈代谢，具有清肝的作用。
4、圆白菜含有抗氧化的营养素，有防衰老、抗氧化的效果。
ps:(结球甘蓝含有什么营养成分)
5、圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的个优点。
6、所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜。
ps:(甘蓝球的功效)
7、它也是妇女的重要美容品。
8、它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标。
ps:(结球甘蓝食用器官)
9、圆白菜中含有某种“溃疡愈合因子”，这是种维生素，对溃疡有着很好的辅助治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的食疗佳品。
10、多吃圆白菜，可增强食欲、促进消化、预防便秘。
ps:(球芽甘蓝的功效和作用)
11、圆白菜含有铬、对血糖、血脂有调节作用，是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
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结球甘蓝和甘蓝的区别
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