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怎么快速通便大便(怎么快速通便小秘方)

编辑：姬溪阔时间： 2022/6/5 23:43:15 标签：通便

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1.在现在社会当中，有很多食物可以帮助缓解这种情况，比如说水果，它是种很好的，能够帮助通便的方法，那么多吃水果，少吃主食，尤其是对于辛辣油腻的食物，最好还是要去避免的。

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