过度愤怒对身体的影响

以下内容关于《

愤怒会伤害女性健康,应避免经常生气

1.导致心脏疾病：有超过25项的研究证实，愤怒会导致冠状动脉心脏疾病的健康问题，或是让已经有心脏病的人更加严重。

2.减缓伤口愈合：根据研究，从手术伤口癒合的病人如果历经了情绪上的压力，住院时间会比般病人还长。

3.这同样也适用于切伤和般受伤。

4.易发展糖尿病：根据估计，经常频繁爆发努火和不常生气的人相比，他们多了34%风险会发展出2型的糖尿病，影响血糖的水平。

5.影响肺部功能：根据项研究发现，长时间观察容易发脾气的男性，他们的肺部功能比较差，并且在年老后，肺部功能会迅速的下降。

6.血压不断升高：根据项研究证实，血压高的主要原因之就是不适当的表达愤怒，以及很少或没有应对处理压力的行为出现皮肤疾病：皮肤疾病，像是牛皮癣、荨麻疹、湿疹，引起的个主要原因就是情绪紧张增加、疲劳、紧张的生活情况。

7.事实上，将近有20%的病患，他们有68%是因为生活压力的愤怒所促成的，经常性的头痛：愤怒会诱导大脑中的肾上腺皮质素，引起频繁的头痛。

8.这是因为这种荷尔蒙会限制氧气提供到大脑，因而发展出紧张性的头痛。

9.抑郁以及焦虑：如果你直和个强大的情绪抗衡，如愤怒，无法表达自己，抒发压力，你最终会因为高压力水平而导致抑郁和焦虑。

总结：以上就是编辑：【郑少魁】整理原创关于《

过度愤怒对身体的影响

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