以下内容关于《
牛排怎么做好吃
》的解答。1.牛排补什么功效与作用2.牛排有什么营养与功效3.牛排营养价值及功效与作用4.牛排怎么做好吃1、第一是具有促进身体康复的作用，对于手术后的患者来说，经常吃牛排能够补充身体中流失了血液，修复受损的细胞，促进伤口的愈合，特别适合心血管疾病的患者服用。
2、第二是具有增强免疫力的作用，研究表明，牛排中含有的蛋白质和微量元素含量是非常丰富的，能够补充各项器官需要的营养，增强自身的免疫系统，有效抵御疾病的发生。
ps:(牛排骨作用和功效)
3、第三是具有减肥的作用，牛排中含有的蛋白质含量要比猪肉更加高些，经常吃牛排可以起到减肥的效果。
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牛排补什么功效与作用
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