以下内容关于《
感冒注意事项(感冒注意事项及饮食禁忌)
》的解答。1.什么药治感冒效果最好最快2.治疗感冒最快最有效的方法3.治疗感冒最快最有效的方法4.三九感冒灵能退烧吗1、热水泡脚每天晚上用温度稍高点的热水泡脚15分钟，水量须淹没脚腕，最好泡到双脚发红，这样才能起到缓解头痛的效果。
2、头痛大多时候头部会充血，在临睡做足浴，可以引导血液从头部回流到足部，给头部降温。
ps:(感冒怎么治最有效的方法)
3、泡脚后要立刻擦干保温。
4、运动锻炼适量运动，加强运动锻炼，可以调节头部血管的舒张收缩功能。
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5、每天早起慢跑，呼吸新鲜空气，保证足够多的睡眠，保持良好的心态，保持心情舒畅，对缓解感冒头疼有奇效。
6、注意休息感冒头痛或感冒发烧时，要注意休息，避免过度劳累，充足的睡眠也能保证足够的体力，应对感冒带来的不适症状时，充足的体力也能保证自己的精神状态良好，心情的好坏对个人的身体也是有莫大的帮助的。
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总结：以上就是编辑：【门昱瑾】整理原创关于《
感冒注意事项及饮食禁忌
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