白醋洗脸有什么好处(白醋和蜂蜜的功效)

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食醋瘦身 健康享受不反弹

1.欧美很早就开始流行喝苹果醋健身，日本人更将黄豆泡在醋里腌溃成醋豆，每天食用几颗来减肥。

2.这是因为食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，使机体所储存的过多脂肪转化为体能消耗掉，还可以促进人体摄人的糖类和蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的脂肪，从而起到良好的瘦身作用。

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3.日本学者曾以老鼠为实验对象，在老鼠的饮水中添加5%的醋酸（醋酸是醋主要的成分，也是醋的酸味来源）实验结果证实，醋酸不仅让老鼠体内的脂肪大大降低，连酸甘油酯和胆固醇也降低了。

4.需要注意的是，食醋有酿造醋和配制醋之分。

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5.酿造醋以粮食、糖或酒为原料，通过微生物发酵酿成，其营养成分主要有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐及醇类等，对人体的新陈代it有很大的益处。

6.而配制醋则以化学合成的冰醋酸为原料加水稀释而成，没有其他的营养成分，因此不宜食用，以免对人体造成伤害。

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7.你不妨肖己动手制作些食醋瘦身方，让自己免受挨饿之苦也能健康地减去身上的赘肉。

总结：以上就是编辑：【萧子渝】整理原创关于《

白醋洗脸有什么好处

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