以下内容关于《
代餐粉推荐 喝出好身材
》的解答。1.代餐粉好吃吗2.代餐粉推荐 喝出好身材3.代餐粉应该怎么吃效果好4.代餐粉哪个好1.黑豆代餐粉黑豆含有丰富的抗氧化剂──维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，达到养颜美容、保持青春的目的。
2.黑豆还具有纤维质含量高、高蛋白、低热量的特点，最适合作为代餐食品。
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3.魔芋代餐粉魔芋粉是种“0脂肪”的食物，具有较多的纤维，甚至能够在减肥的时候帮你“吸收”热量，帮助你减肥。
4.而且魔芋中含有较多的纤维素，人体吃进去后，就会增加人的饱腹感，具有非常好的润肠通便的效果。
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5.燕麦燕麦富含维生素，和少量钙质，蛋白质含量挺高。
6.所以，吃完燕麦是会有饱腹感的。
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7.而且吃燕麦减肥的时候定要注意买那种纯燕麦，不要图省事买超市里的包装袋的冲饮，那种产品里的热量也是很高的。
8.果蔬纤维代餐粉还有专门用来代餐的果蔬纤维代餐粉，被称为肠道清道夫，有清除肠道毒素的功效，并且营养充足，富含多种维生素及矿物质，是天然高效的减脂营养物质。
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9.值得注意的是，用果蔬纤维代餐粉来减肥的时候就要注意下减少下维生素的补充，防止维生素中毒。
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