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红薯叶的热量是多少(红薯叶的热量是多少大卡)

编辑：鵼鵼时间： 2022/6/11 3:39:31 标签：红薯

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红薯叶和番薯叶的区别

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1.红薯叶的热量是多少

2.一个红薯的热量是多少大卡

3.红薯叶的热量是多少大卡

4.红薯叶和番薯叶的区别

1、据计算，每百克的红薯叶热量是58大卡，热量是很低的，很适合减肥的人群食用，营养价值也很丰富，每百克的红薯叶里面含有28克的蛋白质，0.2克的脂肪，1克的糖，胡萝卜素有42毫克，而且红薯叶的维生素和金属元素含量也是很多的，里面还富含有预防衰老的黄酮类化合物，所以大家只要买来洗洗炒炒，就可以把营养吃进去啦。

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