以下内容关于《
睡眠不足会促使大脑功能衰退吗?
》的解答。1.什么在记忆功能中有重要作用2.记忆的功能是什么?如果没有记忆会怎样?3.记忆的功能是什么4.睡眠的生理周期1、睡得熟、睡得好，对记忆功能很重要。
2、「深睡」期(睡眠第期)的眼球运动较慢，称为「非快速眼球运动」期睡眠，这时期是大脑执行记忆确认功能、和清除大脑代谢物的时机。
ps:(记忆的三大功能)
3、「淀粉样蛋白(amyloid)」是种大脑的代谢物，若大量沉积于大脑，会导致爱滋海默症，记忆和认知功能严重衰退。
4、所以「深睡」的时间要够长，才能有效的清除大脑代谢物(如：淀粉样蛋白)。
ps:(对记忆储存具有重要作用)
5、美国加州柏克莱大学的研究团队，利用「正子扫描」的影像分析来估测淀粉样蛋白(amyloid)在大脑中的沉积量，加上睡眠型态图的记录、和记忆能力测试，发现淀粉样蛋白沉积于大脑的量愈多，睡眠品质愈差，记忆能力也愈差，此研究结果刊登于2015年6月的自然神经科学医学期刊(NatureNeuroscience2015。
6、1051–1057)。
ps:(心理学记忆的功能)
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什么在记忆功能中有重要作用
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