以下内容关于《
枣子怎么吃补血(怎么吃大枣补血效果好)
》的解答。1.怎么吃大枣补血效果好2.枣子怎么吃补血3.枣子怎么吃补血4.吃鲜枣补血吗1、花生红枣汤用料：花生米、红枣制作方法：花生米50克，用温水浸泡半小时后将皮剥下来，将干红枣30克冼净用温水浸泡发开，然后将花生米皮（用布包）和红枣放锅中加不煎开小火炖半小时，去掉花生米皮小包，加入少量红糖，待糖溶化后，汤和枣均可使用。
2、功效：对产后血虚、营养性贫血、恶性贫血、血小板减少以及化疗后血常检查异常者有效，并有益气健康、补血之功效。
ps:(吃枣子补血吗)
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怎么吃大枣补血效果好
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