以下内容关于《
红薯生吃好还是熟吃好 红薯生吃和熟吃优点缺点是什么
》的解答。1.红薯熟吃和生吃的作用2.红薯生吃好还是熟吃好?3.红薯生吃还是熟吃好4.红薯生吃好还是熟吃好1、红薯生吃的缺点是：生吃红薯会很难消化，生地瓜中的淀粉,若没经过高温,不易消化,容易产生腹胀,嗝气等不适。
2、红薯生吃的优点是：不用经过煮熟那么麻烦，少量吃点没多大坏处。
ps:(吃生红薯好还是吃熟红薯好)
3、红薯熟吃的缺点是：要经过煮、烤等步骤，过程繁琐。
4、红薯生吃的优点是：高温加热可以使红薯里面可溶性纤维易消化，使其糖链变短，增加红薯甜味。
ps:(红薯是生吃有营养还是熟吃有营养)
总结：以上就是编辑：【家家】整理原创关于《
红薯熟吃和生吃的作用
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