以下内容关于《
米饭减肥吗 米饭这样吃能让你更瘦
》的解答。1.米饭能减肥么2.米饭减肥吗 米饭这样吃能让你更瘦3.米饭减肥能吃吗4.不吃面米饭能减肥么1.面食的蛋白质比米饭高，淀粉比米饭低，仅就同等分额的面食跟米饭相比，吃面食更不容易发胖。
2.但是，根据生活习惯，吃面食时，往往菜比较少些，因为很多花样的面食已经调好了味。
ps:(什么饭减肥)
3.吃米饭则往往需要较多菜肴，那么吃进去的米饭的量就比较少了。
4.而多吃菜也不容易发胖。
ps:(吃大米饭减肥还是吃面食减肥)
5.总之，从营养成分看，面食比米饭利于减肥，但是关键要看进食的分量但是，根据生活习惯，吃面食时，往往菜比较少些，因为很多花样的面食已经调好了味。
6.吃米饭则往往需要较多菜肴，那么吃进去的米饭的量就比较少了。
ps:(不吃米饭真的可以减肥吗)
7.而多吃菜也不容易发胖。
总结：以上就是编辑：【美丽的坏姑娘】整理原创关于《
少吃米饭能减肥吗
》优质内容解答希望能帮到您。