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吃鱼鳞补钙吗(吃鱼鳞补什么)

编辑：林学镌时间： 2022/6/15 0:25:43 标签：鱼鳞

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吃鱼鳞真能补钙吗?鱼鳞怎么吃补钙效果好

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1.吃鱼鳞补钙吗

2.鱼鳞补什么作用

3.吃鱼鳞补什么

4.鱼补钙吗?

1、鱼鳞中的钙质属于无机钙，正常的烹饪很难溶解，和鱼肉起烹饪时几乎不会溶解，但做成鱼鳞冻和鱼鳞汤就能增加鱼鳞中钙质的溶解，增高吸收率。

吃鱼鳞补钙吗,吃鱼鳞补什么

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