以下内容关于《
油麦菜的热量和脂肪
》的解答。1.油麦菜的热量和脂肪2.油麦菜的热量和脂肪3.油麦菜的热量和脂肪4.一份油麦菜的热量1、油麦菜的热量以百克可吃的部分来计算是8大卡，也就是33千焦。
2、油麦菜含有的脂肪在0.40克。
ps:(100克油麦菜的热量是多少)
3、油麦菜对胆固醇有降低的好处，而且对神经衰弱有治疗的作用，油麦菜可以化痰止咳，对清燥润肺等有功效，油麦菜是种低热量的蔬菜，而且其中的营养比较高。
4、油麦菜在中国各地都有栽培的。
ps:(油麦菜热量高不高)
5、油麦菜的色泽看起来是淡绿的，吃起来口感比较嫩，油麦菜富含维生素A，可以起到明目的作用。
6、油麦菜还有维生素B1，钙质，维生素B2以及铁等营养元素。
ps:(油麦菜脂肪含量)
7、油麦菜是生食蔬菜中比较有营养的。
8、可以降低胆固醇过高的情况，对神经衰弱有治疗的作用。
ps:(生菜和油麦菜哪个热量高)
9、油麦菜可以清肝利胆，对安神，促进血液循环有好处。
总结：以上就是编辑：【晴天娃娃】整理原创关于《
油麦菜的热量和脂肪
》优质内容解答希望能帮到您。