以下内容关于《
中医按摩穴位减肥 按摩大腿减肥的方法
》的解答。1.大腿减肥按摩手法2.怎么按摩大腿减肥3.怎么按摩大腿减肥4.中医按摩穴位减肥1、先涂抹乳液或者是精油，按摩膏于大腿肌肤并涂抹均匀，接着双手握拳，置于大腿根部两侧，利用拳头上的指节从大腿根部滑推至大腿靠近膝盖的位置来回1次。
2、接下来，拳头往下压，使拳头指节和指节的肌肤平贴大腿，再同样来回滑推大腿1次，步骤可轮流交替3次，此减肥动作可以减缓大腿酸痛感。
ps:(大腿按摩减肥手法图解)
3、从靠近膝盖大腿内侧下缘以大拇指指腹往上滑拨大腿内侧，此时右手掌扣住大腿，边滑拨边往大腿根部移动，滑拨完1次后，会感到大腿内侧筋络被拨松。
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大腿减肥按摩手法
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