以下内容关于《
运动内衣是外穿的吗 运动内衣强度怎么看
》的解答。1.运动内衣强度怎么看2.运动内衣中强度和高强度的区别3.运动内衣的强度是什么意思4.运动内衣是外穿的吗1、低强度运动。
2、也就是常见的长期锻炼不会太累的运动，包括公路骑行、保龄球、高尔夫球、走路、重量训练、普拉提等。
ps:(运动内衣强度怎么选)
3、中强度运动，处于两者之间的运动，般也不会太有累的感觉，中强度的运动包括滑雪、划船、高尔夫、滑冰、动感单车、快走、网球、羽球、乒乓球等。
4、高强度运动。
ps:(怎么判断运动内衣大小是否合适)
5、高强度的运动包括跑步、骑马、足球、篮球、排球、有氧健身操等等。
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运动内衣强度怎么看
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