以下内容关于《
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2.用冷水冲去浮沫，让鸡皮定型备用。
ps:(林下山参怎么吃)
3.飞水后的土鸡、人参、葱姜、枸杞、红枣等加入足量的清水，煮沸。
4.转文火煲80分钟。
ps:(林下参吃法和用法)
5.第三加盐调味即可。
6.功效：味甘，为常用补气汤，可大补元气，有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等疗效，炖鸡时也可以放1-3个苹果有润肺养心安神的功效。
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