以下内容关于《
水果干、葡萄干、水果脆片有营养吗 对身体好吗
》的解答。1.吃水果干有营养吗2.水果干、葡萄干、水果脆片有营养吗 对身体好吗3.水果干吃了有什么好处4.吃水果干和吃水果营养一样吗1.大部分水果加工品定看得到的成份：糖！糖几乎可见于所有「原形」水果加工品中，如果你了解水果的话，你就很容易理解为什麽会这样。
2.水果是种富含水份的食物，大部分水果含八到九成的水，番茄更是其中之最，我们常见的红色大番茄水份含量高达95%。
ps:(果糖是什么原料做的)
3.由于水是相当好的溶剂，可以溶解各种有机或无机的营养成分，故水份含量高的食物，在温度适度的情况下（如室温），很容易导致微生物快速大量繁殖，所以也容易使食物腐败。
4.?所以高水份含量的水果，要不就要用冷冻、冷藏等低温方式来保存，要不就要靠干燥、盐渍或糖渍等方法来降低水活性，避免细菌的繁殖。
ps:(水果里的糖份是什么糖)
5.因此那些存放于常温下的果干、水果脆片、蜜饯、水果果酱等水果加工制品，添加大量的糖也就是很正常的事了。
6.。
ps:(糖果的成分)
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水果糖成分
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