以下内容关于《
常吃糯米可以减肥吗 糯米要这么吃
》的解答。1.糯米的食用价值2.糯米有什么营养价值孩子吃了有什么好处3.糯米有什么营养价值4.常吃糯米可以减肥吗1、糯米是种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2、适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
ps:(糯米的营养价值和功效以及适应人群)
3、现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。
4、糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。
ps:(糯米含有什么营养物质)
5、可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。
6、还有种“天麻糯米酒”，是用天麻、党参等配糯米制成，有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。
ps:(糯米的营养价值及对身体的好处)
7、糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。
8、如“刺梨糯米酒”，常饮能防心血管疾病，抗癌。
ps:(糯米的营养成分)
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糯米的食用价值
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