以下内容关于《
腰果吃了有哪些好处(腰果吃了有哪些好处)
》的解答。1.腰果吃了有哪些好处和坏处?2.腰果吃了有什么好处和坏处3.腰果吃了有哪些好处和坏处?4.腰果是酸性还是碱性1、腰果油脂、膳食纤维和维生素能促进改善消化系统，顺肠通便，帮助毒素排出和美容养颜，丰富的不饱和脂肪酸和氨基酸还能促进小孩的生长发育，提高身体抵抗力。
2、腰果中硒含量很高，吃腰果还能抗氧化和抗癌，延缓衰老等作用。
ps:(吃腰果的坏处)
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腰果吃了有哪些好处
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