以下内容关于《
红薯吃了上火吗 不会导致上火
》的解答。1.饭后腹胀怎么回事2.晚上吃红薯涨肚子怎么解决3.晚上吃红薯肚子胀气怎么办4.红薯吃了上火吗1、喝食醋当出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。
2、胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。
ps:(吃完饭后肚子胀是怎么回事)
3、喝粥汤感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解。
4、大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。
ps:(吃一点东西就腹胀是什么原因)
5、热敷、按摩肚子躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。
6、并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
ps:(一吃东西肚子就胀是什么原因)
7、可以服用助消化药物很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
8、嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。
ps:(吃完东西胃胀是怎么回事)
9、用5份的水加份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。
10、盖上锅盖再慢炖50分钟。
ps:(吃什么东西容易肚子胀气)
11、过滤，冷却后，天喝数次。
12、穴位按摩按摩内关穴按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概个手指宽的地方。
13、按摩方法：用另只手的大拇指用力按压20-30次，并且按摩1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的感觉。
14、按摩缝缝，是消宿食、化积滞的专用穴。
15、它不是单的某个穴位，而是个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第、第指关节相交处的横纹中点。
16、使用缝治疗消化不良效果非常好。
17、按摩方法：按摩时，采用坐或卧式，般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。
18、每日进行2—3次，坚持周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。
19、按摩中脘穴中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上掌处。
20、按摩方法：指压时仰卧，放松肌肉，面缓缓吐气面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。
总结：以上就是编辑：【熊辰希】整理原创关于《
饭后腹胀怎么回事
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