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2.比较适合的就是到十岁的儿童和成年人去使用孕期和哺乳期的时候，般情况下我们都是不建议去使用的，而且这款产品在使用的时候，对于使用人群或者是需要注意的用量，我们都不能忽视，般情况下，每天服用两次，每次服用粒就可以，其中最主要的有效成分就是大豆油明胶甘油或者是维生素D，以碳酸钙等成分。
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