不吃早餐对身体有什么影响(小孩经常不吃早餐对身体有什么影响)

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不吃早餐对身体有什么影响(小孩经常不吃早餐对身体有什么影响)

1、不吃早餐容易患消化道疾病人经过夜睡觉。

2、早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。

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3、如果早餐吃欠好，午饭必定大增，形成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。

4、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育，影响智力当感到饥饿的时分。

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5、身体的血糖会下降。

6、使得大脑会发生头晕、记忆力减退、注意力不集中等症状。

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7、还会容易疲惫，影响大脑的功用，导致智力下降。

8、不吃早餐的人，大脑会因为营养和能量的缺乏，不能正常发育和运作，时刻久了就会影响记忆力和智能的发展。

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9、所以专家们有发现，在智力水平差不多的情况下，吃早餐的学生明显比不吃早餐的学生成果好。

10、不吃早餐体内胆固醇增高不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。

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11、长期不吃早餐还容易患胆结石在正常每日吃早餐的情况下，身体的胆囊会进行收缩，胆固醇会随着胆汁排出体外。

12、如果人在空腹的时候，体内的胆汁中的胆固醇浓度特别高，不吃早餐的话，胆囊不收缩，时间长了就容易得胆结石。

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小孩经常不吃早餐对身体有什么影响

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