以下内容关于《
正常人并不需要补充蛋白粉(正常人需要补充蛋白粉吗)
》的解答。1.人体需要补充蛋白粉吗?2.人体需要补充蛋白质粉吗3.人体需要补充蛋白粉吗4.蛋白粉增肥吗1、对于健康人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况般不会发生。
2、奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。
ps:(为什么要补充蛋白粉)
3、只要坚持食物丰富多样，就完全能满足人体对蛋白质的需要，没有必要再补充蛋白质粉。
4、蛋白质摄入过多，不但是种浪费，而且对人体健康也是有危害的。
ps:(什么样的人需要补充蛋白粉)
总结：以上就是编辑：【高野】整理原创关于《
正常人需要补充蛋白粉吗
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