以下内容关于《
冻梨为什么是黑的?冻梨的功效与作用
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2、润肠通便：梨中丰富的膳食纤维和果胶能促进肠胃蠕动，帮助消化，利尿通便，能有效缓解便秘，帮助体内致癌物的顺利排出，还能快速补充人体内缺失的水分。
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3、降压镇痛：梨中含有丰富的维生素B，吃梨还能有效缓解高血压患者头晕心悸的症状，起到降压镇痛的作用，对心脏病、高血压和失眠多梦的患者都有帮助。
4、保护肝脏：梨中含有多种维生素和多糖类物质，对肝脏有定的保护作用，净化人体器官，帮助钙的吸收，增强食欲。
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5、防止癌症：吃梨能软化血管，防止动脉硬化，对致癌物质的形成有定的抑制作用，所以多吃梨可以起到防癌抗癌的作用。
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冻梨的功效与作用及食用方法
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