以下内容关于《
红酒减肥法 超乎你想象的效果
》的解答。1.红酒爱好者2.牛肉配红酒3.红酒牛肉派4.红酒不能见光?1、红酒的有效果的饮用方法对减肥很有效果的红酒喝法，据说有两种方法～①用餐时起饮用这个是跟晚餐起慢慢饮用红酒的方法。
2、红酒不是要大口大口的喝，而是要小口小口喝的饮料，所以边喝边用餐的话，很自然的用餐速度就会比平常时还要慢哦！慢慢用餐的话，可以刺激饱腹中枢，防止吃太多或晚餐後吃零食的习惯?②睡觉前饮用在晚上睡觉前，肚子有点小饿的话，就以红酒来代替吃其他东西的方法。
ps:(红酒不能见光?)
3、有睡觉前肚子饿的时候，如果吃个小点心，或喝个巧克力可可的话就会变胖。
4、只要以红酒代替小点心或可可的话，可以健康又能拥有满足感，也有刚刚提到的减肥效果。
ps:(红酒天都见我了)
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红酒爱好者
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