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苹果可以空腹吃吗
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2.要是在早上吃个苹果，因为苹果中维生素比较丰富，而且含量比较高，能够有助于让人体的皮肤变得比较细腻光滑，同时苹果中的多酚成分比较强，可以有利于抗氧化作用，能够有助于清除体内的自由基，可以有效地帮助减缓衰老，要是平时女性空腹吃苹果的话，能够帮助让皮肤防止衰老。
ps:(早上吃苹果可以空腹吃吗)
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