以下内容关于《
发质细软怎么改善
》的解答。1.发质细软怎么改善变硬2.头发又细又少怎么改善3.发质细软发量少怎么改善4.发质细软怎么改善1、多喝牛奶、多吃肉、多吃海带发质细软般说明身体和头发缺少蛋白质、维生素和铁，那么要解决这个问题就要多补充这些营养，其中牛奶、鸡蛋的蛋白质是很多的，而菠菜含有较多铁，海带、白菜、水果这些含维生素很多。
2、不玩手机到很晚、不熬夜不要深夜玩手机，也不要经常刷视频到很晚，早点睡早点起，保持合理正确科学的作息习惯和生物钟，千万千万不要再熬夜，旦成了习惯什么黑眼圈、皮肤差、发质细软的问题就出现了。
ps:(如何让头发变软)
3、年烫染头发次就好发质细软靠烫染是解决不了根本问题的，因为大家都知道染发和烫发都会伤头发，可能烫发后头发变得蓬松看起来不细也不软了，但这种假象只是暂时的，1-2个月就没有了，而留下的就是对头发的伤害。
4、用强韧秀发的护发品发质细软就要想办法增加它的韧度，因为指望头发变粗是不现实的，但提高韧性却可以实现，那么平时洗头时用的洗发水、护发素、发膜这些都可以从强韧秀发这个功效上去选择，至于它们的用法参考每种产品上的用法介绍。
ps:(头发细软怎么改善)
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发质细软怎么改善变硬
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