以下内容关于《
瘦手臂肩部会不会变宽 瘦手臂肩部会边宽吗
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2.双手各拿个矿泉水瓶(有水的)，这些重量就差不多了，双臂慢慢平举，再慢慢的上举，胳膊肘那里弯曲向后。
ps:(瘦下来肩宽会变小吗)
3.再伸直，再向后，注意要慢，放松肌肉，感觉出皮肤在拉伸就好。
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瘦了肩宽会变小吗
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